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懷孕期間的女人都要多攝入4類營養

懷孕期間的女人都要多攝入4類營養生子孕婦在懷孕十月一個必要的過程是不容易的。懷孕期間的婦女,身體和心理會出現各種各樣的變化,特別是體內有一個胎兒,已受影響的飲食將有母親和胎兒。所以,在懷孕的婦女在做什么吃?懷孕期間母親和胎兒應該補充哪些營養素?一:雞蛋瘦肉和魚類進行補充一些蛋白質蛋白質是胎兒和人體最重要的組成部分。 特別是在懷孕期間,胎兒和母親需要蛋白質供應。 懷孕期間,女性應補充蛋白質,如雞蛋,瘦肉...
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